Pies sanos cuando suben las temperaturas

Publicado en25/05/2021 por 464
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Desde Elena Hernández te damos a conocer una serie de consejos para tener unos pies sanos cuando aumenta el calor durante la primavera y el verano. 

Con la primavera y el verano es común una subida generalizada de las temperaturas. El calor llegará para quedarse en las próximas semanas y no se irá hasta finales de agosto. Igual que nos desprendemos de la ropa abrigada para sacar aquella más fresca; lo mismo ocurre cuando hablamos del zapatero. Eliminamos de la ecuación el calzado cerrado más abrigado como botaszapatos para dejar paso al calzado abierto.

Durante esta época del año cuando se elevan las temperaturas y el calor, nuestros pies pueden sufrir las consecuencias si no los cuidamos adecuadamente. Son comunes problemas como callosidades, durezas, grietas en los talones, uñas encarnadas y aparición de hongos. Por eso, desde Elena Hernández te damos a conocer una serie de consejos para aplicar en estas semanas de tanto calor.

Consejos para cuidar tus pies con altas temperaturas

La limpieza es uno de los pasos fundamental para que nuestros pies estén cuidado. La higiene, limpieza y secado son fundamentales, ya que dejar los pies húmedos puede suponer la aparición de hongos, maceraciones y alteraciones cutáneas. Pon especial atención en los dedos secándolos con paciencia para evitar problemas futuros.

La hidratación también es fundamental para la piel de nuestros pies. Igual que tenemos una crema hidratante para la cara o para el cuerpo, los pies necesitan la suya especifica. Ya que su piel es más gruesa que en otras partes del cuerpo, necesitaras cremas que sean más densas para evitar la sequedad, aparición de grietas y callosidades.

El cuidado de las uñas durante la primavera y el verano es fundamental. Es una de las partes más importantes porque se presenta como una barrera protectora. Nunca cortes las uñas de forma redondeada, su corte debe ser cuidado sin bordes irregulares. De esta forma evitarás un problema muy molesto como son las uñas encarnadas. Si quieres lucir unas uñas bonitas, presta atención al pintauñas porque si los usas de manera errónea puede aumentar la humedad y crear un ambiente para hongo o general cambios de color y malformaciones.

El mal olor de nuestros pies puede aumentar con la llegada del calor ya que se eleva el grado de sudoración. Si no eliges el calzado correcto para esta época del año que sea transpirable, el sudor excesivo puede derivar en mal olor. Para combatirlo, puedes hacer baños con bicarbonato de sodio o recurrir a productos como polvos o sprays.

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